桑葚熟了—季娟-山水-大地飞歌文学网

桑葚熟了。周末，邀约三五好友，驱车去龙角山水库溢洪闸南的三星生态农场，采摘桑葚。

一路走来，赏不尽的路旁美景，观不尽的人间百态，心旷神怡。

停车走进桑园，满目是白中透红、红得发紫、紫得发黑的桑葚，顿时喜上眉梢。开摘啰！大家时而直腰，时而弯腰，穿行在桑林间，一边品尝着微酸中带甜的桑葚，一边采摘着自己中意的。微风轻抚着脸颊，骄阳照射在头顶，大家享受着到田间地头摘吃的乐趣，好不惬意！

吃归吃，摘不停，也还是先了解一下桑葚的功效吧。它具有抗衰老、养颜美容、防癌抗癌、滋阴、明目、补血、润燥、抗氧化等作用，可治疗因消化不良而导致的腹泻，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。桑葚中含有大量芦丁，芦丁可阻止结肠癌的形成。

再说说桑叶吧，可加工成桑叶茶，可以清补，古人称之为神仙草，可以降血糖、降血压、降血脂、瘦身减肥，促进代谢、消除疲劳、补充元气……誉之为人类21世纪十大保健食品之一。

说归说，更得感谢新一轮惠农政策，诞生了很多生态农场，为我们提供了田间地头摘吃的机会。也很是羡慕三星生态农场这对年轻的农场主夫妻，他们忍受着现代文明所覆盖不及的寂寞，植桑、种瓜、养鸡鸭鹅……使得大家在喧嚣的尘世生活中、紧张的工作之余，拾得一时之宁静！

采葚三星场，悠悠吃摘情。凡事亲力亲为，才知个中奥妙，以及经营者的不易。

吃桑葚，赏美景，悦心情。休息日，带着家人、亲戚、朋友到三星生态农场，体验采摘的乐趣吧。希望大家吃得放心，摘得有心，玩得开心。