【人生漫笔】

           从挚友到良师（十七）

——绝非广告的“广告”与不是书评的“书评”

啰啰嗦嗦浑然杂糅于一体的“败笔”之作

马杰海

 

时至今日，我们最初那批老学员，尽管由于忙于工作或生计，这一生命之中的“重中之重”，不得不天各一方，但都始终没有间断武功锻炼。而自始至终，我却一直幸运地伴随增产老哥，坚持在一起从事业余时间的锻炼，一年四季，酷暑炎夏，“风雨无阻”。之后不久，这个小队伍又先后陆续吸引了包括林老师在内的4名有共同志趣，且矢志不渝，目前已颇有练功心得与收获的优秀成员参加，他们不顾人们诧异与不解的眼神，自愿加入进来，加上2013年下半年新加入的几位，人数也已达到了九名之多，形成了一支相对稳定的、积极致力于群众体育健身科学实践的骨干队伍。

多年以来，我们首先保证处理好自己日常分内的工作和家庭琐事，然后聚拢来例行这平均为时两个多钟头的锻炼项目。虽然式子看似简单而枯燥，但每招每式都是我们扎实的基本功所凝结起来的精华。训练次序依次是，把走步作为准备活动；把少林内劲一指禅分作两部分重新科学组合，每天至少演练一遍，每遍大概九十分钟上下，有时偶尔也陪着老哥吃个“小灶”，加练“小马步桩”至一百八十分钟左右；踢腿；打拳；压腿；器械辅助项目等，且一年四季灵活掌握。通常是在“热烈的争论”和轻松的笑谈、以及必不可少的静谧中将这些大好的时光“稍纵即逝”掉。至于功效嘛，首先，给我们带来的持续很久的愉悦心境，则是“局外人”所难以体味的。其次，也让我们尝到了练功的甜头：从现象上看，整天普遍反映精力充沛、旺盛，毫无倦意；感冒次数和程度不同幅度地显著锐减，以至“很难”罹患且很好治愈；一些疑难杂症，诸如前列腺结石、脂肪肝、高血脂、糖尿病、静脉炎、心血管病等，或“不治而愈”，或得到有效的控制，或减少以至“禁绝”了常人必定伴随的“并发症”。同时也出现了一些异于常人的“特异功能”：练功后，非但不觉累，反而“身轻如燕”，自觉“浑身有使不完的劲”；经过一定时期的科学锻炼后，五六十岁的人，上十几层楼梯毫不费力，可以直“攻”到楼顶而“大气不喘”；散起步来快慢都不“打怯”，似乎“走多远也不觉累”，与同龄人相比，简直不可同日而语。等等。但还是建议大伙，世界上本就没有十全十美的事物。没有辛勤的付出，哪来丰硕的收获和成果？干什么事情都不要盲目跟风，一哄而上，惺惺而散。适合自己的才是最好的。弄得不好徒劳无益，还有可能妨碍正常的社会秩序。要正视自己，珍惜当下。……

与此同时，我在老哥和其他许多“良师”那儿，也悟到了许多做人的道理，要堂堂正正地做人；人敬我一尺，我敬人一丈；不管身居何位、担任何职，都要低调做人，高调做事；……这虽与我目前的现实情况“有出入”，但做人的道理则是相通的，值得我终生去品味、体验和消化。我也渐渐明白，人生路最终都是靠自己走出来的。因此，全盘机械地照搬任何人的处世之道都是不可取的，也是行不通的。但别人成功的处事之道则是完全可以借鉴的。